Ponekad se dogodi da jednostavno ne možemo odoljeti prejedanju, naročito kada je trpeza puna omiljenih jela. Ipak, taj osjećaj je neugodan, pa oni koji često previše jedu često zažale zbog toga.
Dobra vijest je da su prirodni lijekovi za želudac često nadohvat ruke, a jedan od njih je jabukovo sirće.
Studije pokazuju da je jabukovo sirće jedan od najboljih prirodnih kućnih lijekova za stomačne tegobe. Visoka koncentracija pektina u jabukovom sirćetu ublažava mučninu i smiruje nadraženi želudac.
Osim toga, povećava osjećaj sitosti, a njegova kisela priroda pomaže normalnoj probavi i mršavljenju.
Dodajte 1–2 čajne kašičice jabukovog sirćeta u čašu vode. Po potrebi dodajte malo meda za bolji ukus. Pijte ovaj napitak uz svaki obrok dok ne osjetite olakšanje.