Nikada ne možete biti dovoljno oprezni kada je zdravlje djeteta u pitanju. Evo, zato, nekoliko korisnih savjeta o tome kako bi trebali postupiti sa bebom da bi joj imunitet bio što jači.
- Pobrinite se da beba dovoljno odmara - Jak imunitet ovisi o tome da li je beba imala dovoljno sna.
- Povećajte unos vitamina C - Ako mame i same imaju dovoljno vitamina C, i bebe će ga dobiti dovoljno kroz dojenje.
- Osim vitamina C, povećajte i unos cinka - Djeca koja imaju između sedam mjeseci i tri godine, trebala bi unositi do 3 miligrama cinka dnevno
- Održavajte hidrataciju bebe - Dovoljan unos mlijeka ključan je za jak imunitet vašeg djeteta. Tako dobija sve neophodne sastojke za pravilan razvoj.
- Zdrava ishrana - I nas su roditelji stalno tjerali da jedemo voće i povrće kada smo bili mali. Ne postoji bolji način od prirodnog da zaštitimo organizam.
- Perite ruke prije kontakta sa bebom - Čak i bebi možete oprati ruke sapunom i vodom, ali nježno. Izbjegavajte kontakte sa bolesnim ljudima.
