Iako mislimo da tokom tuširanja temeljito peremo cijelo tijelo, dermatologinja Lindzi Zubricki tvrdi da većina ljudi pravi istu grešku. U viralnom videu na aplikaciji TikTok otkrila je tri dijela tijela koja gotovo svi zanemarujemo, a koja je veoma važno pravilno očistiti.
Upozorila je da zanemarivanje može dovesti do perutanja kože i nakupljanja prljavštine i bakterija, što u nekim slučajevima može izazvati ozbiljne infekcije.
Lindzi je napomenula da područje iza ušiju definitivno ne peremo dovoljno. Rekla je da, ako protrljate prstom iza jednog uha „i primijetite miris na njemu ili osjetite nešto, trebalo bi tu regiju bolje prati“. Također je navela kako je „vrlo uobičajeno“ da se iza ušiju ljušti koža, kao i da se tamo nakuplja perut.
Još jedno često zaboravljeno mjesto je pupak, dodaje dermatologinja.
"Ovo je uobičajeno područje za nakupljanje znoja i prljavštine. Zapravo, ako ga ne čistite dovoljno, može se nakupiti toliko nečistoće da se razvije kamen u pupku", objasnila je.
Poznat i kao Omphalolith, to je tvrda tvorevina nalik kamenu koja se formira unutar pupka nakon što se tamo nakupe prljavština, masnoća i mrtve ćelije kože.
"Na kraju, definitivno ne čistite dovoljno nokte", rekla je.
Objasnila je da tokom tuširanja zaista treba očistiti prostor ispod noktiju četkicom kako biste uklonili prljavštinu.
Portal Healthline također preporučuje korištenje deterdženta za suđe kako biste uklonili masnoću ispod noktiju, kao i mekanu krpu za pranje ili štapić za zanoktice.