Iako je mnogima kafa omiljeni jutarnji napitak, neki jednako uživaju i u šolji toplog ili hladnog čaja. Poznato je da kafa s vremenom može da ostavi mrlje na zubima, ali stručnjaci sad upozoravaju da je čaj još pogubniji za zube
Zubna gleđ ekstremno je porozna i može da apsorbuje tanin iz čaja pa zubi postaju tamniji za nekoliko nijansi.
Što duže kuhate čaj, to je koncentracija ovih materija u njemu veća.
Kako biste spriječili mrlje, zube perite barem dvaput dnevno po dva minute, i to po 30 sekundi za svaku četvrtinu usne duplje, savjetuju stomatolozi.
