Kombinacijom sviježeg voća i zelenog lisnatog povrća možete dobiti hranljiv i osvježavajući napitak.
Obezbjeđivanje potrebne količine vitamina i minerala moguće je na sasvim brz i ukusan način.
Zeleni smoothie se jednostavno priprema.
Redovnim konzumiranjem ojačaćete vaš imunitet i spremno dočekati sezonu gripa i prehlada.
Sastojci:
1 banana
pola avokada
šaka baby špinata
whey protein sa ukusom vanilije (opciono)
kašičica mača praška (opciono)
1 veća čaša mlijeka (ovseno, bademovo..)
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i mutite dok ne dobijete ujednačenu smjesu. Pijte ujutru umesto doručka
