Ako želite da bustujete organizam i da lijekove konzumirate sa tanjira umjesto iz kutija, savjetujemo vam da se zaputite na pijacu, najveću apoteku u gradu! Dok šetate pored tezgi obratite pažnju na male crvene rezervoare zdravlja – rotkvice!
Naime, ovo maleno i sasvim nenametljivo povrće je savršeni lijek za žene.
Ona ima antibakterijska svojstva i zato je potrebno da je jedete kada ste bolesni. Ona je i odličan proizvod za žene jer normalizuje hormone, smanjuje bolove tokom mjesečnih ciklusa i usporava starenje kože.
Rotkvice ne bi trebalo da jedu ljudi koji imaju bolestan sistem organa za varenje, bubrege ili boluju od gihta. Također, trudnice bi trebalo da izbjegavaju rotkvice, jer sadrže masti koje povećavaju tonus materice. Ono čime rotkvice obiluju su vitamini i minerali, prije svega kalij, vitamin C i biljna vlakna.
Ovo povrće je zdravo i za muškarce, jer povećava nivo testosterona i smanjuje rizik od upale prostate. Rotkvice se mogu dodati u salatu, začinjene maslinovim uljem i limunovim sokom. Također se lijepo kombinuju sa jelima od mesa.