Pored toga što može pomoći u poboljšanju raspoloženja kod nervoznih pušača, kantarion se često spominje kao biljka koja može olakšati proces prestanka pušenja.
Preporučuje se piti tri šolje čaja od kantariona dnevno. Čaj se priprema tako što se tri supene kašike suhe biljke preliju sa 750 ml ključale vode i ostave da odstoje pola sata.
Može se koristiti i mješavina od tri dijela kantariona, jednog dijela matičnjaka i jednog dijela majčine dušice. Tri supene kašike ove mješavine preliju se sa 750 ml ključale vode i ostave da stoje 30 minuta.
Važno je napomenuti da kantarion ne bi trebale koristiti trudnice, a tokom konzumiranja ovog čaja preporučuje se izbjegavanje pretjeranog izlaganja suncu i odlazaka u solarij.
Lobelija kao zamjena za nikotin
Zahvaljujući alkaloidu lobelinu, Lobelija može djelovati na organizam na način sličan nikotinu.
Smatra se da ova biljka može „prevariti“ mozak jer njeno djelovanje podsjeća na efekat nikotina, ali bez stvaranja zavisnosti i s manje štetnih posljedica.
Prije upotrebe preparata na bazi lobelije preporučuje se savjetovanje sa stručnim fitoterapeutom ili farmaceutom.
Ženšen se koristi dok još pušite
Panax ginseng uzima se dok osoba još uvijek puši.
Prema pojedinim tvrdnjama, ženšen može utjecati na oslobađanje dopamina koje se javlja nakon konzumiranja cigarete, zbog čega pušenje vremenom može postati manje privlačno.
Biljke za čišćenje disajnih puteva
Biljke koje pomažu čišćenju disajnih puteva mogu biti korisne pušačima i preporučuje se njihova kontinuirana upotreba.
Najčešće se koriste:
- bokvica,
- oman,
- sjeme anisa,
- majčina dušica.
Čajna mješavina za disajne puteve
Potrebno je pomiješati:
- 100 g bokvice,
- 100 g majčine dušice,
- 100 g divizme.
Dvije supene kašike mješavine prelijte sa pola litra ključale vode, promiješajte, poklopite i ostavite da stoji 20 minuta.
Nakon toga procijedite čaj i podijelite ga u dvije doze.
Pije se po jedna šolja pola sata nakon jela, po želji zaslađena medom.
Prirodna mješavina s medom
U blender stavite:
- 100 g korijena omana,
- 100 g sjemena anisa,
- 50 g lanenog sjemena.
Dobijenu smjesu pomiješajte s kilogramom bagremovog meda.
Med miješajte isključivo plastičnom ili drvenom kašikom, nekoliko puta dnevno. Nakon tri dana smjesa je spremna za upotrebu.
Uzima se tri puta dnevno po jedna kafena kašičica uz čašu mlake vode.
Napomena: Biljni preparati mogu pomoći nekim osobama u procesu prestanka pušenja, ali njihova djelotvornost nije jednaka kod svih. Prije korištenja ljekovitih biljaka, posebno ako uzimate terapiju ili imate hronične zdravstvene tegobe, preporučuje se konsultacija s ljekarom ili farmaceutom.