Zdrava verzija

Pita od jabuka: Bez maslaca, margarina, mlijeka i bijelog brašna

Ova najjednostavnija pita od jabuka je sočna, a najveći je naglasak baš na jabukama.
Raport.Ba
zdrava-pita-od-jabuke

Za ovu pitu ne trebate nikakav maslac ni margarin, nikakvo mlijeko, ni bijelo brašno. Bez obzira na to, ova najjednostavnija pita od jabuka je sočna, a najveći je naglasak baš na jabukama.

Sastojci

  • 500 g jabuka
  • 100 g zobenih pahuljica ili zobenog brašna
  • 75 g samljevenih lješnjaka, badema ili oraha (ili svega pomalo)
  • 120 ml tekućine od kompota (objašnjenje u nastavku)
  • 60 g šećera ili sladilo po vašem izboru
  • 50 g maslinovog ulja
  • 5 g praška za pecivo
  • cimet
  • đumbir
  • muškatni oraščić
  • 2 listića lovora
  • 1 limun.

Priprema

Jabuke operite i ogulite te narežite na tanke prutiće ili naribajte na grublje.

Sve ostatke jabuka, uključujući i koru od jabuka prebacite u lončić, prelijte jednom litrom vode, dodajte malo đumbira, cimeta, muškatnog oraščića i listove lovora. Neka se kuha 20-ak minuta. Narezane ili naribane jabuke pokapajte sokom limuna.

Sve suhe sastojke promiješajte s praškom za pecivo, a ako koristite cijele orašaste plodove i zobene pahuljice, prethodno ih usitnite u blenderu ili procesoru do brašnaste teksture.

Od skuhanog kompota uzmite 120 ml tekućine, u nju dodajte šećer ili sladilo koje odlučite koristiti i maslinovo ulje te ulijte u suhe sastojke.

Kad ste sve dobro promiješali, dodajte jabuke, po želji još cimeta, lagano promiješajte i prebacite u kalup ili lim za pečenje koji prethodno namastite ili obložite papirom za pečenje.

Pecite 15-ak minuta na 180 °C, zatim smanjite temperaturu na 150 °C i pecite još otprilike toliko.

Pita je odlična dok je topla, ali i fino rashlađena. Sa i bez posipanog šećera u prahu, ali to ćete najbolje procijeniti sami.

pita od jabuka recepti Dodajte Raport.ba među omiljene izvore na Googlu