Visok nivo LDL („lošeg“) holesterola često se naziva tihim ubicom jer može godinama napredovati bez ikakvih simptoma. Prema riječima uglednog poljskog kardiologa prof. dr. Macieja Banacha, prvi znakovi problema najčešće se javljaju tek kada ateroskleroza značajno suzi krvne sudove.
Zašto je visok holesterol toliko opasan?
LDL holesterol učestvuje u stvaranju aterosklerotskih plakova, naslaga koje se talože na zidovima arterija. Kako plak raste, krvni sudovi postaju sve uži, a protok krvi prema organima se smanjuje.
Posljedice mogu biti ozbiljne:
- srčani udar,
- moždani udar,
- poremećaji srčanog ritma,
- kritična ishemija nogu koja može dovesti do amputacije.
Koji su prvi simptomi visokog holesterola?
Profesor Banach ističe da se simptomi obično pojavljuju kasno, ali među prvim znakovima mogu biti:
- pojačan umor,
- slabija tolerancija na fizički napor,
- ubrzan rad srca (tahikardija),
- poremećaji srčanog ritma,
- bol ili pritisak u grudima,
- vrtoglavica,
- glavobolja,
- zamagljen vid ili pojavljivanje mrlja pred očima,
- povremene nesvjestice.
Bol u nogama može biti znak upozorenja
Ateroskleroza ne pogađa samo srce i mozak. Ako zahvati krvne sudove nogu, može se javiti takozvana intermitentna klaudikacija, bol u listovima tokom hodanja koji nestaje nakon odmora.
Mogući simptomi uključuju:
- bol u nogama pri hodu,
- osjećaj težine u listovima,
- peckanje ili nelagodu u nogama,
- brže zamaranje tokom kretanja.
Simptomi se često javljaju tek kada je kasno
Prema riječima stručnjaka, kod nekih ljudi simptomi se mogu pojaviti kada je krvni sud sužen za oko 30 posto, dok drugi ne osjećaju ništa sve dok suženje ne pređe 50 posto ili više.
Ateroskleroza se uglavnom razvija sporo i može napredovati 10 do 15 godina bez jasnih upozorenja.
Može li se ateroskleroza zaustaviti?
Dobra vijest je da se proces može usporiti i liječiti. Ako se problem otkrije dovoljno rano, a holesterol drži pod kontrolom, takozvani „meki plakovi“ mogu se čak i povući.
To uključuje:
- zdravu ishranu,
- redovnu fizičku aktivnost,
- prestanak pušenja,
- održavanje zdrave tjelesne težine,
- terapiju koju preporuči ljekar.
„Pomalo je kao rak“
Profesor Banach poredi visok holesterol s nekim oblicima raka jer posljedice ne nastaju odmah.
„Ako se hranimo nezdravo, pušimo ili pretjerujemo s alkoholom, rizik se povećava godinama prije nego što se pojave ozbiljne bolesti. Isto je i s holesterolom, šteta nastaje tiho i postepeno“, upozorava on.
Zbog toga stručnjaci naglašavaju važnost redovnih laboratorijskih kontrola, čak i kada nema nikakvih simptoma. Pravovremeno otkrivanje povišenog LDL holesterola može spriječiti teške komplikacije i sačuvati zdravlje srca i krvnih sudova.