Koliko god ljekari savjetovali i upozoravali da alkohol štetno utječe na zdravlje, mnogi ta upozorenja zaborave 31. decembra. Zato većinu ljudi 1. januar dočeka s glavoboljom, mučninom i osjećajem iscrpljenosti.
Ipak, ne brinite, mamurluk se može znatno ublažiti za vrlo kratko vrijeme.
Naravno, najbolji način da ga izbjegnete jeste da ne pretjerate s pićem, ali to je često lakše reći nego učiniti tokom prazničnih okupljanja. Upravo zato, kako biste izbjegli jutro provedeno uz nelagodu i mučninu, važno je pomoći organizmu da se što brže oporavi.
Jedan jednostavan trik, koji kruži društvenim mrežama, može donijeti olakšanje za svega nekoliko trenutaka.
Sve što vam je potrebno jeste posuda s hladnom vodom u koju ćete dodati nekoliko kockica leda. Zaronite lice u vodu i zadržite ga nekoliko sekundi. Osjećaj osvježenja i olakšanja dolazi gotovo odmah.
Ova metoda može pomoći da se razbudite, smanjite glavobolju i brže „dođete sebi“ nakon duge noći.