Ako vas muči uporan kašalj, bol u grlu ili imate simptome bronhitisa, postoji jedan potpuno prirodan lijek koji možete napraviti kod kuće, i to za manje od pet minuta. Sirup od banane i meda, poznat još iz tradicionalne indijske medicine, koristi se za umirivanje kašlja, jačanje imuniteta i izbacivanje šlajma.
Ovaj domaći sirup za kašalj nije samo učinkovit, već i ukusan, pa je odličan i za djecu (uz konsultaciju s ljekarom). Banana je prirodni antiinflamator, bogata vitaminom C, B6, kalijem i vlaknima, što pomaže tijelu da se izbori s infekcijama i pročisti dišne puteve.
Sastojci za prirodni sirup od banane:
400 ml prokuhane vode
2 zrele banane (najbolje one s crnim tačkicama)
2 kašike prirodnog meda (od lipe ili bagrema)
Kako se pravi sirup za kašalj?
Banane ogulite i izgnječite drvenom viljuškom. Prelijte ih sa 400 ml vruće prokuhane vode. Ostavite da odstoji 30 minuta. Procijedite smjesu ako želite bistriji sirup. Dodajte med i miješajte dok se ne rastvori. Pijte po 100 ml 2–3 puta dnevno. Prvi rezultati osjete se već nakon 3–5 dana.
Zašto djeluje?
Banana smiruje grlo i sadrži prirodne antioksidanse
Med ima antibakterijska i antiinflamatorna svojstva
Topla voda pomaže otapanju sluzi i bržem oslobađanju dišnih puteva
Ovaj prirodni lijek ne sadrži vještačke boje, šećere ni konzervanse, a posebno je koristan kod suhog i nadražajnog kašlja, upaljenog grla i bronhitisa.
Napomena: Prije konzumiranja ovog sirupa, obavezno se konsultujte s ljekarom, posebno ako imate hronične bolesti, uzimate lijekove ili ga dajete djeci.