Mnogi vjeruju da je sreća stvar slučajnosti ili sudbine, ali profesorica sa Univerziteta Stanford smatra da je istina drugačija. Prema njenim riječima, sreća nije poput dobitnog loto listića koji vam slučajno padne u ruke. Upravo zato neki ljudi stalno nailaze na dobre prilike, dok drugi imaju osjećaj da ih sreća zaobilazi.
Navike sretnih ljudi nisu magija niti poseban dar, već skup obrazaca ponašanja koje svako može usvojiti. Onima kojima se čini da im „sve ide od ruke“ uspijeva zato što razmišljaju i djeluju drugačije, a ne zato što su rođeni pod sretnom zvijezdom.
Zašto nekima sreća stalno kuca na vrata?
Tina Selig, izvršna direktorica programa Knight-Hennessy Scholars i autorica knjige What I Wish I Knew About Luck, godinama proučava zašto se dobre stvari češće događaju jednim ljudima nego drugima.
Njen zaključak ruši jedno od najčešćih uvjerenja, sreća se može razvijati i učiti. Izdvojila je pet navika koje prave razliku između ljudi koji prepoznaju prilike i onih koji ih samo posmatraju kako prolaze.
Pet navika koje privlače sreću
Prva navika možda ne zvuči spektakularno, ali ima veliki uticaj. Važno je jasno znati šta vam je zaista bitno i preko čega nikada ne želite preći. Kada su vam vlastite vrijednosti jasne, lakše procjenjujete vodi li vas neka prilika prema cilju ili vas samo odvlači s pravog puta.
Ljudi mnogo pažljivije prate naše ponašanje nego što mislimo. Kada vide da dosljedno živite u skladu sa svojim principima, stiču povjerenje u vas, a upravo povjerenje često otvara nova vrata.
Druga navika odnosi se na način na koji gledate na vlastitu prošlost. Mnogi ostaju zarobljeni u uvjerenjima poput: „Nisam dovoljno dobar“ ili „Kod mene je uvijek tako“. Takav način razmišljanja sputava napredak. Promjena počinje onog trenutka kada sebe počnete doživljavati kao osobu koja može savladati prepreke, bez obzira na to odakle kreće.
Treća navika je otvorenost prema novim mogućnostima. Jedan običan razgovor, telefonski poziv osobi s kojom se dugo niste čuli ili promjena svakodnevne rutine mogu otvoriti vrata koja niste ni očekivali. Sretni ljudi ne mogu predvidjeti budućnost, ali joj ostavljaju prostor da ih iznenadi.
Kako se nositi s nesigurnošću?
Veliki broj ljudi pati od takozvanog sindroma varalice, osjećaja da ne zaslužuju vlastiti uspjeh. Tina Selig smatra da bi ga trebalo posmatrati kao „sindrom napretka“, jer upravo izlazak iz zone komfora donosi najveći lični razvoj.
Umjesto da skrivate greške, zapišite ih zajedno s lekcijama koje ste iz njih naučili. Nelagoda nije znak da radite nešto pogrešno, već da napredujete.
Zahvalnost kao navika
Peta navika djeluje jednostavno, ali može promijeniti mnogo toga, redovno pokazujte zahvalnost. Lijepa riječ, poruka, iskrena pohvala ili mali znak pažnje grade kvalitetne odnose koji vam se kasnije često višestruko vrate.
Ljudi čiji trud primijetite i cijenite spremniji su da vam ponovo pruže podršku. Zahvalnost nije samo pitanje lijepog odgoja, već i dugoročno ulaganje u kvalitetne odnose i buduće prilike.
Može li se sreća naučiti?
Prema riječima Tine Selig, može. Sreća nije rezervisana samo za odabrane, već nastaje iz svakodnevnih odluka, pozitivnog načina razmišljanja i malih navika koje s vremenom postaju dio našeg života.