Ako provodite gotovo cijelo vrijeme na suncu, možda biste trebali biti oprezni zbog znakova raka kože i odmah kontaktirati svog ljekara opće prakse ako primijetite određene simptome, piše Express.
Stručnjaci iz klinike Mayo Health Clinic tvrde da rak kože može nastati nakon samo 15 minuta na suncu bez kreme za sunčanje te da još uvijek možete izgorjeti s kremom za sunčanje ako ne koristite dovoljno visok SPF ili ako je ne nanosite redovno.
Iz organizacije Cancer Research UK pozivaju da pripazite na određene rane znakove upozorenja na rak kože, koji može nastati zbog samo 15 minuta izlaganja suncu i može se razviti u potencijalno smrtonosni rak za samo četiri sedmice.
"Opekline od sunca povećavaju rizik od raka. Opekline od sunca su oštećenje kože i reakcija vašeg tijela da to pokuša popraviti. To je jasan znak da je DNK u stanicama vaše kože oštećen zbog previše UV zračenja. Ako jednom izgorite na suncu, ne znači da ćete sigurno dobiti rak kože. Ali što više puta izgorite na suncu, veći je rizik od raka kože", upozorili su.
Kako izgleda rak kože?
"Zato je važno ostati siguran na suncu provodeći vrijeme u hladu, posebno između 11 i 15 sati. Pokrijte se širokom odjećom, šeširom sa širokim obodom i sunčanim naočalama s UV zaštitom. Redovno i obilno nanosite kreme za sunčanje s najmanje SPF30", savjetovali su stručnjaci iz organizacije Cancer Research UK.
"Nemelanomski rak kože najčešće se razvija na koži izloženoj suncu. Za rano uočavanje raka kože pomaže kad znate kako vaša koža inače izgleda. Tako ćete lakše uočiti sve promjene", dodali su.
Da biste pregledali područja koja ne možete vidjeti, možete upotrijebiti ogledalo ili možete pozvati svog partnera ili prijatelja da ih pregleda. Ovo je vrlo važno ako ste redovno vani na suncu.
"Možete fotografirati sve što ne izgleda dobro. Ako možete, bilo bi dobro da stavite linijar pored tog područja kada snimate fotografiju. To će vam dati tačniju sliku o njegovoj veličini i može vam pomoći da odredite mijenja li se. Zatim možete pokazati te slike svom ljekaru", kazali su stručnjaci.
