Zdravlje

Ruski ljekar upozorava: Prekomjerna upotreba ovog začina može uzrokovati rak i moždani udar

Ruski ljekar Aleksandar Mjasnikov rekao je za TV kanal "Rusija 1" da prekomjerna upotreba soli može izazvati rak ili moždani udar.

Mjasnikov je otkrio da u Rusiji potrošnja kuhinjske soli iznosi 12 grama po stanovniku, a potrebno je 5 grama. Istovremeno, hipertenzivni pacijenti i ljudi stariji od 50 godina mogu da imaju samo 2,5 grama.

Ipak, mnogi ljudi često ne poštuju te prekoračuju ovu normu, a Mjasnikov upozorava da su posljedice takvog ponašanja vrlo ozbiljne.

Višak soli nas izjeda, dovodi do raka i dovodi do moždanog udara - upozorio je ruski ljekar.

Naravno, to što neko prekomjerno unosi so ne znači da će oboljeti od raka ili dobiti moždani udar, ali znatno povećava rizik da dođe do ostvarenja tog mračnog scenarija.

Mjasnikov je takođe podijelio sopstveno iskustvo, rekavši da je značajno smanjio unos soli iz svakodnevne ishrane.