Čak i ako nemate namjeru da izgubite na težini, detoksikacija organizma se, prema riječima stručnjaka, s vremena na vrijeme preporučuje kako bismo olakšali rad tijela i organa.
Ovaj prirodni napitak čisti jetru i obogaćuje je dragocjenim hranjivim tvarima.
Sastojci
6 limuna
3 grejpfruta
komad korijena đumbira dužine 9–10 cm (ili 5 supenih kašika đumbira u prahu)
4 čehna bijelog luka
nekoliko listova svježe nane
0,5 litara prokuhane vode
3 supene kašike lanenog ulja
1 čajna kašika mljevenog kima
Priprema
Iscijedite sok od limuna i grejpfruta u jednu posudu. U blender stavite đumbir, bijeli luk i listove mente te ih dobro izblendajte. Zatim procijedite ovu smjesu i pomiješajte dobiveni sok s onim od limuna i grejpfruta. Dodajte vodu, kim i laneno ulje.
Sve dobro izmiješajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu.
Način upotrebe
Napitak se pije na prazan želudac, odmah nakon buđenja, 2 do 3 puta sedmično.