Listovi lovora bogati su kalijumom, bakrom, manganom, kalcijumom, gvožđem, cinkom, magnezijumom, selenom i vitaminom B. Zbog toga se već godinama lovor koristi za liječenje digestivnih i kardiovaskularnih poremećaja, gihta i reumatizma, nervoze i nesanice.
U posljednje vrijeme najviše se lovorov list koristi za smirivanje jakog kašlja. Lovorov list ima svojstvo jačanja imuniteta, ali i pročišćavanja disajnih puteva.
Kako pravilno skuvati čaj od lovora:
- Tri svježa ili suha lovorova lista isjeckajte na manje komade ili sitno.
- Prelijte sa 2,5 dcl vode i kuhajte 10 minuta.
- Sklonite sa ringle i ostavite poklopljeno 10 minuta, pa procijedite.
- Kada se malo prohladi, dodajte kašiku limunovog soka i jednu kašiku domaćeg meda.
Pijte dvije do tri šolje čaja dnevno.
Dobrobiti čaja od lovora:
- Lovorov list sadrži antibakterijska i antimikrobna svojstva.
- Poboljšava imunitet jer je dobar izvor vitamina A, B6 i C.
- Može ublažiti bolove u stomaku.
- Veoma je aromatičan, što može pomoći u ublažavanju pritiska u sinusima ili zapušenog nosa.
- Lovorov list može smanjiti količinu ureaze u tijelu – enzima koji, kada je van ravnoteže, može dovesti do nekoliko gastričnih poremećaja, uključujući kamen u bubregu.
- Daje dobre rezultate ako se koristi za inhalaciju i dezinfekciju.
Čaj od lovora ima široku primjenu, ali se najviše koristi za smirivanje kašlja.