Ljeto nam je stiglo, a mnogi od nas već neko vrijeme razmišljaju o svim promjenama koje ćemo unijeti u svoju rutinu za njegu kože. Ne samo zato što nam je koža ljeti često sklona dehidraciji ili pak pretjeranom lučenju sebuma, već i zato što je ovo najvažnije vrijeme za nošenje visokokvalitetne kreme za sunčanje.
Ako imamo osjetljivu kožu, sklonu alergijama ili aknama može biti posebno teško naći SPF kremu koja će biti savršena za nas, ali zato, kada jednom pronađemo pravu formulu, više je ne želimo pustiti.
Šta je PA indeks u kremi za zaštitu od sunca?
PA indeks označava stepen zaštite od UVA zraka. Ocjena P+ mjeri sposobnost proizvoda da blokira UVA zrake, a koriste ga samo određene zemlje poput Japana, Sjedinjenih Američkih Država, Ujedinjenog Kraljevstva i Australije. Ovaj se indeks izračunava na temelju najniže količine UVA zraka koja uzrokuje promjenu boje kože nakon dva sata izlaganja UVA zračenju. Općenito, što je više znakova plus nakon PA indeksa, to će koža dobiti više zaštite prilikom korištenja tog proizvoda.
Šta bismo trebali tražiti u kremi za zaštitu od sunca kada je u pitanju PA indeks?
U osnovi, PA indeks djeluje kao dodatni sloj zaštite i način na koji možemo biti 100% sigurni u njegovu sposobnost blokiranja štetnih sunčevih zraka. PA indeks ++++ je indeks s najvećom zaštitom koja postoji i znači da krema s tim indeksom štiti kožu od više od 95% UVA zraka. Naravno, krema za zaštitu od sunca trebala bi štititi kožu i od UVA i UVB zraka, a UVA zračenje je ono koje uzrokuje pojavu slobodnih radikala, oksidativno oštećenje, prerano starenje i oštećenje kože, što može pridonijeti pojavi raka kože.
Znači li to da su kreme za sunčanje bez PA indeksa manje učinkovite?
Ne, krema za zaštitu od sunca je i dalje učinkovita, bez obzira na to ima li PA indeks ili ne. Ako krema sadrži zaštitu “širokog spektra”, to znači da je proizvođač odradio opsežna testiranja kako bi dokazao postojanje snažne UVA i UVB zaštite. To je vrlo učinkovita zaštita bez obzira na PA indeks.
Međutim, PA indeks dodaje dodatni sloj zaštite tako da sa sigurnošću znamo koliko zaštite dobivamo. Druge kreme za zaštitu od sunca također mogu štititi kožu, ali jednostavno ne znamo kolika je ta zaštita bez PA indeksa jer ona znači da je brend koji je kreirao proizvod proveo još dodatna testiranja na svom proizvodu kako bi osigurali njegovu učinkovitost.
