Prekomjerna zaliha vitamina A (retinola) dodatnim unosom kroz kozmetiku predstavlja zdravstvene rizike – posebno za trudnice i dojilje.
Sastojak retinol trenutno je na svačijim usnama. Beauty influenceri na Instagramu i TikToku promoviraju bezbroj proizvoda koji sadrže retinol. Kao rezultat toga, potražnja među mladim ženama je značajno porasla.
Ali vrlo malo ljudi zna da je to vitamin A. Ovo je posebno bitno za razvoj ćelija. Vitamin pomaže u kontroli razvoja fetusa tokom trudnoće. Kasnije stiže do bebe kroz majčino mlijeko. Međutim, stalno predoziranje vitaminom A povećava rizik od malformacija.
Potrebna količina vitamina A za tijelo je adekvatno pokrivena uravnoteženom ishranom. Savjetuje se oprez prilikom uzimanja dodatnog unosa putem dijetetskih suplemenata i kozmetike – posebno za trudnice i dojilje. Dugotrajno predoziranje može uzrokovati kronična oštećenja poput žutice ili bolova u zglobovima.
U proizvodnji kozmetike i proizvoda za njegu, vitamin A (retinol) je popularan sastojak za koji se kaže da ima efekte protiv starenja i čistiju kožu. Retinol zapravo utječe na rast stanica kože i može imati pozitivan učinak na nečistu, oštećenu ili suhu kožu.