Bila je jedna od najljepših žena na svijetu, a svako jutro je pila poseban napitak!
„Sumnjam da bi ijedan ljekar mogao preporučiti hranjiviji doručak za zaposlenu djevojku poput mene“, govorila je Marilyn Monroe.
Iako je bila poznata po svom izgledu i glumačkom talentu, možda niste znali da je Marilyn uživala u kuhanju. Ipak, zbog brojnih obaveza nije imala vremena za pripremu složenih jela, pa je birala brze i jednostavne obroke bogate proteinima, koji su joj davali energiju.
Napitak ljepote: mlijeko i sirova jaja
Svako jutro doručkovala je toplo mlijeko sa sirovim jajima. U članku iz 1952. godine za magazin Pageant, otkrila je da bi prije tuširanja zagrijala mlijeko na električnoj ringli u svojoj sobi.
„Kada je mlijeko vruće, razbijem dva sirova jaja, umutim ih viljuškom u mlijeko i pijem dok se oblačim“, ispričala je.
Uz to je uzimala i multivitaminsku tabletu.
„Sumnjam da bi ijedan ljekar mogao preporučiti hranjiviji doručak za zaposlenu djevojku poput mene“, dodala je.
Šta je jela tokom dana?
Nije spominjala ručak, pa se pretpostavlja da ga je često preskakala. Ali za večeru bi se počastila mesom – najviše je voljela odreske, jagnjeće kotlete i džigericu s lokalne pijace.
„Pečem meso u električnoj rerni i jedem ga s nekoliko sirovih mrkvi“, rekla je.
Danas mnogi izbjegavaju sirova jaja zbog rizika od salmonela, ali ih bodybuilderi i dalje koriste u proteinskim šejkovima – vjerujući da tako jačaju mišiće.