"More ispire sve tegobe", govorio je grčki filozof Platon, a grčki pjesnik Euripid tvrdio je da more "vraća zdravlje čovjeku". Stari Grci su znali da su morski zrak i voda zaista korisni, kako za našu dušu, tako i za tijelo.
Popularna talasoterapija — liječenje morskom vodom — potiče iz Grčke. Na grčkim otocima Rodos i Krf talasoterapija se koristila još prije 2.500 godina za liječenje bolesti poput ekcema, artritisa, astme, psorijaze i bolova u leđima. Hipokrat je otkrio ljekovita svojstva morske vode promatrajući njeno djelovanje na rane, primijetivši da ubrzava zarastanje rana, sprječava infekciju i smanjuje bol. Evo zašto bismo moru trebali reći "hvala".
Sadrži životno važne elemente
More sadrži sve važne elemente za život – natrij, magnezij, kalcij, kalij, silicij, pa čak i srebro i zlato. Morska voda prodire duboko u kožu i omogućava djelovanje minerala i elemenata u tragovima. More također sadrži alge, koje su bogate mineralima i od davnina su poznate kao izvor zdravlja i ljepote. One potiču obnovu ćelija, poboljšavaju izgled kože, stimulišu metabolizam, jačaju imunitet, sprječavaju upale, čiste kožu i pomažu u uklanjanju celulita.
Blagotvorno djeluje na astmu i alergije
Morska so ima antiseptička i antihistaminska svojstva zbog čega je korisna kod kožnih alergijskih reakcija. Bolnica National Pediatric uspješno koristi kupke s morskom soli za liječenje i ublažavanje alergija. Čisti morski zrak, bogat negativnim jonima, olakšava disanje i povoljno djeluje na osobe koje boluju od astme.
Oslobađa od stresa
Odmor na moru pruža priliku da zaboravimo svakodnevne brige i potpuno se opustimo. Magnezij iz morske vode dokazano pomaže u borbi protiv stresa. Iskoristite godišnji odmor da se riješite svog najvećeg neprijatelja – stresa.
Negativni joni
Morski zrak sadrži negativne jone i ozon koji potiču duboko disanje i pune nas životnom energijom. Negativni joni jačaju imunitet, poboljšavaju koncentraciju i smanjuju nesanicu, depresiju, glavobolju i umor.
Ublažava artritis i bolove u leđima
Zahvaljujući svom sastavu, morska voda smanjuje bolove, upale, opušta tijelo i pomaže u izbacivanju viška tečnosti iz organizma. Kupanje u moru donosi olakšanje osobama koje pate od reume, artritisa i bolova u mišićima i leđima.
Podstiče čišćenje organizma
Kupanje u morskoj vodi potiče funkciju organa koji filtriraju i izlučuju štetne materije iz organizma, kao što su jetra, bubrezi i koža. Time se čisti ne samo koža i vezivno tkivo, već i cijelo tijelo.
Liječi kožne probleme
Morska so bogata je brojnim sastojcima koji pozitivno djeluju na kožu i pomažu kod brojnih problema poput dermatitisa, psorijaze i ekcema.
Podstiče kreativnost i osjećanja
More i voda oduvijek su povezani s kreativnošću i emocijama. Boravak pored mora može poboljšati naše emocije, intuiciju, maštu i kreativnost.
Blagotvorno za zdravlje očiju
Plava boja mora i gledanje u daljinu pozitivno utiču na oči. Ako provodite mnogo vremena za računarom, boravak na moru pomoći će da im pružite odmor.