Maslina je od davnina cijenjena zbog svojih plodova i dragocjenog ulja, no njeni listovi često ostaju u sjeni. Upravo oni kriju pravo bogatstvo ljekovitih spojeva. Čaj od lista masline stoljećima je bio dio tradicionalne medicine, a još u starom Egiptu koristio se za liječenje raznih bolesti.
Danas, zahvaljujući novim znanstvenim istraživanjima, njegova moć ponovno dolazi u prvi plan.
Jedan od glavnih razloga zbog kojih je čaj od lista masline toliko cijenjen jest visok udio antioksidansa, među kojima se posebno ističe oleuropein. Radi se o spoju s jedinstvenim protuupalnim i zaštitnim svojstvima.
Studije pokazuju da čaj od lista masline može štititi mozak od oksidativnog stresa, čime se smanjuje rizik od razvoja neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.
Dobra vijest je da je čaj od lista masline siguran za svakodnevnu konzumaciju. Preporučuje se jedna do tri šolje dnevno, a budući da ne sadrži kofein, može se piti u bilo koje doba dana, čak i navečer, bez straha od nesanice.
Ipak, kao i kod svih biljnih pripravaka, najbolje je početi s manjom količinom kako biste pratili reakciju organizma. Za dugotrajnu upotrebu ili terapijske svrhe preporučuje se konsultacija s liječnikom ili stručnjakom za fitoterapiju.
Iako se smatra sigurnim napitkom, osobe s hroničnim bolestima ili one koje uzimaju lijekove uvijek bi se trebale prethodno posavjetovati s ljekarom. Na taj način se izbjegavaju moguće interakcije s terapijama i osigurava maksimalna korist od ovog prirodnog napitka.