U našem tijelu postoji organ, o kome se veoma malo priča. To je grudna žlijezda (timus) i na njoj se nalazi tačka sreće.
Smještena je u gornjem dijelu grudnog koša i možete jednostavno da je pronađete. Samo je neophodno da dva sastavljena prsta stavite na jamu na prednjem donjem dijelu vrata, neposredno iznad grudne kosti. To će i biti približno mjesto timusa.
Timus nazivaju i „tačkom sreće“, a tvrdi se da žlijezda pomaže u neutralisanju negativne energije, jačanju imunog sistema i cjelokupnog zdravlja.
Blago lupkanje i masiranje ove tačke su veoma su efikasne metode koje pomažu podizanju vaše energetske vibracije na viši nivo.
Vjeruje se da upravo ova tačka održava energiju našeg tijela. Zato, kada se u našem energetskom sistemu dešava disbalans, baš ta žlijezda može da pomogne. Ona je most između tijela i mozga.
Za poboljšanje potrebno je da stimulišete grudnu žlijezdu (timus) što možete učiniti i pesnicom – kao Tarzan (samo blago lupkati, ne udarati se u grudi). Možete je lupkati ili maziti prstima, masirati. Radite to u trajanju od približno 20-30 sekundi i pri tome duboko dišite. Naravno, možete izgovarati i neku pozitivnu afirmaciju u tom trenutku.
Saznat ćete kada se vaša „tačka sreće » aktivirala « – imaćete osećaj da vam prolaze žmarci po tijelu, i imat ćete osećaj radosti i sreće. Ne očekujte da se to desi odmah, nekad je potrebno da prođe određeno vrijeme.
Ova tehnika vam može pomoći da se riješite anksioznosti i stresa.