Gazirani napici, posebno oni puni šećera, mogu ozbiljno da oštete bubrege. Istraživanja pokazuju da konzumacija više od četiri takva pića sedmično povećava rizik od hroničnih bubrežnih bolesti.
Visok nivo šećera i prisustvo fosforne kiseline u ovim napicima može da naruši funkciju bubrega, izazove stvaranje kamenca i doprinese razvoju dijabetesa.
Oprez je posebno važan za osobe koje već imaju problema s bubrezima ili dijabetesom, kao i za one sa porodičnom istorijom ovih bolesti.
Najbolji izbor za očuvanje zdravlja bubrega je obična voda. Pomaže hidrataciju i ne sadrži štetne sastojke.