Starenje ne donosi samo bore i sijedu kosu, već i određene promjene o kojima se rijetko govori. Jedna od njih je i specifičan tjelesni miris koji se može pojaviti s godinama, čak i kod osoba koje vode računa o higijeni. Naučnici ga povezuju s hemijskim spojem nonenalom, koji nastaje prirodnim promjenama u organizmu. Dobra vijest je da se uz pravilnu njegu i navike ovaj miris može uspješno kontrolisati.
Šta je nonenal
Nonenal je hemijski spoj koji nastaje razgradnjom masnih kiselina u koži. Za razliku od uobičajenog mirisa znoja, ima blago voštan i mastan karakter i može se zadržavati na koži, odjeći i tekstilu čak i nakon pranja. Važno je naglasiti da nije znak loše higijene, već prirodna posljedica bioloških promjena u organizmu.
Kada se pojavljuje
Stručnjaci navode da se nonenal najčešće počinje javljati oko 40. godine života. Tada tijelo proizvodi manje antioksidanasa koji štite kožu od oksidativnog stresa. Zbog toga masne kiseline na koži lakše oksidiraju u dodiru sa zrakom i stvaraju ovaj specifičan miris. Kod nekih ljudi može se pojaviti ranije ili kasnije, u zavisnosti od genetike, ishrane i načina života.
Zašto ga je teško ukloniti
Nonenal je spoj na bazi ulja, pa se lako veže za tkanine, posteljinu i namještaj. Zbog toga obični sapuni i dezodoransi često ne uklanjaju uzrok mirisa, već samo privremeno prikrivaju problem.
Šta utječe na njegov nastanak
Na pojavu nonenala utiče više faktora:
- oksidacija masnih kiselina u koži
- hormonske promjene koje dolaze s godinama
- ishrana i životne navike, poput masne hrane, alkohola ili pušenja
- neodgovarajući proizvodi za njegu kože
- tkanine koje zadržavaju mirise
Kako ublažiti i kontrolisati ovaj miris
Stručnjaci preporučuju nekoliko jednostavnih navika koje mogu pomoći:
- korištenje sapuna s antioksidansima, poput ekstrakta kakija
- temeljno pranje odjeće i posteljine uz sodu bikarbonu ili sirće
- uravnoteženu ishranu bogatu antioksidansima (zeleno povrće, citrusi, zeleni čaj)
- redovnu hidrataciju i piling kože
- nošenje odjeće od prirodnih materijala poput pamuka i lana
Zašto ga često ne primjećujemo
Još jedna zanimljiva činjenica je da ljudi često ne mogu sami osjetiti ovaj miris, jer se čulo mirisa brzo navikava na vlastiti tjelesni miris. Zbog toga promjenu ponekad prvi primijete ljudi iz okoline ili se miris uoči na odjeći i tekstilu.
Razumijevanje ovog procesa pomaže da se razbije mit o „mirisu starosti“. U stvarnosti, riječ je o prirodnoj hemijskoj promjeni u organizmu koja se uz pravilnu njegu i zdrave navike može držati pod kontrolom.