Ponekad zna biti dosta iritantno kada se pojavi "titranje" oka i onda odjednom prestane. Prema britanskoj Nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS), to je izdajnički znak za ljude koji pate od tjeskobe ili stresa, piše LADbible.
Umor, iscrpljenost ili prekomjerna količina kofeina ili alkohola također mogu izazvati titranje očiju ili trzanje nogu. Dr. Cornelius Rene, okuloplastični hirurg konzultant u bolnici Addenbrooke u Cambridgeu za The Guardian objasnio je zašto dolazi do titranja očiju.
"Postoji nekoliko razloga zašto može doći do titranja kapka. Ali najčešći uzrok je nešto što se zove benigni esencijalni blefarospazam ili skraćeno BEB, što je nekontrolirani grč kapka, za koji često ne postoji temeljni uzrok", istaknuo je.
Dr. Rene je kazao da ako se radi samo o trzanju jednog kapka, onda se to zove miokimija, dobroćudno stanje koje će, srećom, proći samo od sebe, a koje obično traje samo nekoliko dana do jedne sedmice.
Međutim, ako traje više od dvije sedmice, u tom slučaju preporučuje se da posjetite doktora koji vas može uputiti specijalisti ili ukazati na neke lijekove koje možda uzimate, a koji bi mogli uzrokovati pogoršanje stanja.
Rani pokazatelji multiple skleroze ili Parkinsonove bolesti
Ali ako titranje oka traje sedmicama, to može značiti nešto ozbiljnije.
Dr. Luke Powles, saradnik kliničkog direktora klinike Bupa Health Clinics, rekao je: "Ako osjetite uporno titranje koje traje duže od dvije sedmice i primijetite bilo kakve neuobičajene promjene u izgledu ili osjetu oka, to može ukazivati na temeljni problem"
"To bi mogli biti rani pokazatelji multiple skleroze ili Parkinsonove bolesti, progresivnog poremećaja mozga koji može dovesti do ukočenosti i napetosti mišića, čineći pokrete i izraze lica izazovnijima", istaknuo je.
Međutim, ako se radi samo o kratkotrajnom titranju, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da to stanje prestane.
Iz NHS-a preporučuju da se puno odmarate, pronađete načine za opuštanje, istežete te masirate napete i zgrčene mišiće te se pokušajte ne brinuti o samom titranju jer ga to može pogoršati. Dr. Rene također preporučuje smanjenje unosa kafe kako biste "smanjili stres".
