Iako vožnja tokom trudnoće može predstavljati određene izazove, nije nužno potpuno odustati od automobila, osim ako za to ne postoji izričita medicinska preporuka. Čak i u kasnijim fazama trudnoće, kada sjedenje za volanom može postati neugodno, trudnice mogu nastaviti voziti sve dok im to ljekar dozvoljava i dok im trudnoća to fizički omogućava.
Međutim, neophodno je pridržavati se niza mjera opreza jer trudnoća može utjecati na sposobnost sigurne vožnje.
Umor i mučnine
Na primjer, povećan umor i pospanost, koji često prate trudnoću, mogu znatno smanjiti vrijeme reakcije i pažnju tokom vožnje. Nedostatak sna i hronični umor mogu smanjiti koncentraciju, čime se povećava rizik od nesreće.
Slično tome, mučnina i povraćanje, posebno u ranoj trudnoći, mogu biti izvor ometanja i smanjene koncentracije. Koristan savjet je da uvijek imate bocu vode i zdrave grickalice u automobilu kako biste ublažili simptome. Ne oklijevajte da se zaustavite i odmorite ako osjetite potrebu.
Fizičke promjene
Tjelesne promjene tokom trudnoće, kao što su dobijanje na težini i promjene u držanju, mogu utjecati na udobnost za volanom i ograničiti pokretljivost i doseg do papučica i volana. Stručnjaci savjetuju da održavate najmanje 25 centimetara razmaka između trbuha i volana, kako biste smanjili rizik od povreda u slučaju naglog kočenja ili sudara.
Pravilno korištenje pojasa
Ispravno nošenje sigurnosnog pojasa je od ključnog značaja. Donja (vodoravna) traka pojasa treba da ide ispod stomaka, oslanjajući se na karlične kosti, dok gornja (dijagonalna) traka treba da prelazi između grudi i preko ramena, izbjegavajući pritisak na stomak i trljanje o vrat.
Potencijalne opasnosti
Bitno je biti svjestan i potencijalnih opasnosti. Istaknut stomak i promjene u anatomiji povećavaju rizik od povreda i za majku i za bebu u slučaju sudara. Svaki udarac može imati ozbiljne posljedice zbog položaja bebe i osjetljivosti trbušnog dijela.
Zbog toga, iako je vožnja tokom trudnoće dozvoljena, svjesnost o rizicima i dosljedno pridržavanje sigurnosnih mjera ključni su za zaštitu i majke i djeteta.