Visoki holesterol često ne pokazuje nikakve simptome, pa mnogi ne znaju da imaju povećan rizik od srčanih i moždanih udara. Ipak, postoje tri vidljiva znaka na tijelu koji bi mogli upućivati na ovaj tihi, ali opasan problem, upozoravaju stručnjaci iz Britanske fondacije za bolesti srca.
Oticanje Ahilove tetive
Jedan od znakova visokog holesterola može biti oticanje stražnjeg dijela gležnja, tačnije Ahilove tetive. Riječ je o nakupljanju holesterola u tetivama, poznatom kao tetivni ksantom. Te nakupine pojavljuju se u obliku žućkastih čvorića ili kvržica, a mogu se pojaviti i na zglobovima prstiju i koljenima.
Iako su najčešće povezani s povišenim masnoćama u krvi, ovakvi ksantomi mogu biti i znak rijetkih nasljednih poremećaja, poput cerebrotendinozne ksantomatoze (rijetkog metaboličkog poremećaja).
Žute mrlje na kapcima
Pojava žutih nakupina na kapcima, posebno blizu unutrašnjeg ugla oka, poznata je kao ksantelazma. Također, znak upozorenja može biti i bjelkasti prsten oko šarenice oka, poznat kao rožnični luk (arcus corneae). Kod starijih osoba ova pojava je česta i bezopasna, ali kod mlađih može biti signal da je holesterol značajno povišen.
Žute izrasline na koži
Male, žute ili narandžaste kvržice koje se pojavljuju na koži, najčešće laktovima, koljenima, šakama ili stražnjici, također mogu ukazivati na visoki holesterol. Riječ je o klasičnim kožnim ksantomima koji se formiraju zbog masnih naslaga u tijelu.
Ako primijetite neki od ovih simptoma, važno je javiti se ljekaru. Povišeni holesterol može se sa sigurnošću utvrditi jedino krvnom pretragom. Rano otkrivanje ključ je prevencije ozbiljnih komplikacija, osobito kod osoba s porodičnom historijom bolesti.
Može li se holesterol uspješno kontrolirati?
Iako visoki holesterol ne možete izliječiti preko noći, moguće ga je držati pod kontrolom. Prvi korak su promjene životnih navika: više fizičke aktivnosti, zdravija prehrana, manje alkohola i prestanak pušenja. U nekim slučajevima ljekar može propisati lijekove poput statina.
Britanska fondacija za bolesti srca upozorava: "Visoki holesterol je skriveni rizik koji može izazvati ozbiljne posljedice bez ikakvih ranijih simptoma. Zato su redovite kontrole od ključne važnosti."