Upala grla nešto je s čim se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci. Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka.
Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Sastojci:
- 4 velike kašike meda
- 1 kašikicca praha kurkume
- 1 kašikica sitno naribanog đumbira
- 1 kašikica zgnječenog bijelog luka
- ½ kašikice cimeta u prahu
- ½ kašikice praha ljute papričice
- 4 velike kašike limunovog soka
- sok od 1 narandže
Priprema:
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu i spremite ga u teglu. Kašikicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno, piše Zadovoljna.hr.
