Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promijenite jednu naviku, i to onu jutarnju, kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili kilograme. Radi se o napitku od samo dva sastojka, peršuna i limuna.
Ova tečnost pomoći će vašem tijelu da se oslobodi viška vode, eliminirat će nadutost, razgraditi masne ćelije, podstaći rad bešike i izbaciti toksine iz vašeg organizma. Najbolje od svega je što su sastojci vrlo jeftini, a za pripremu vam treba samo 5 minuta.
Sastojci
1 limun
60 g peršuna
60 ml vode
Priprema
Iscijedite sok iz limuna i sitno nasjeckajte peršun. Stavite ih u šolju i prelijte vodom.
Primjena:
Ovaj napitak uvijek pijte na prazan stomak. Konzumirajte po jednu šolju dnevno tokom 6 dana, zatim napravite pauzu od 10 dana, pa možete ponovo početi.
Vrlo je važno kako započinjete svoj dan, a za vaš organizam će biti mnogo korisnije da na poslu ujutro popijete čaj od peršuna i limuna umjesto kafe. Već nakon mjesec dana primijetit ćete rezultate.