Kako biste bili zdravi, osim pravilne prehrane i redovne fizičke aktivnosti, važno je i da vodite računa o svojoj higijeni, osobito o intimnoj.
Doktor Sooj iz Velike Britanije skrenuo je pažnju na pravilno vođenje intimne higijene. Ljudi neredovno i nepravilno peru svoje spolne organe te tako dovode sebe u rizik od različitih bolesti i infekcija, kao što je na primjer balanitis, što je upalna promjena na glaviću penisa.
Djeca također mogu osjećati bol tokom mokrenja, mogu imati čudan iscjedak, krvariti ili čak imati neugodan miris. Ali 31-godišnji doktor je u videu objasnio kako da muškarci svoj "ponos" održavaju čistim.
Kako pravilno oprati spolni organ
"Jeste li ikada imali infekciju vašeg spolnog organa? To se zove balanitis i uzrokuje da vam glavić penisa bude crvene boje i bolan", započeo je doktor Sooj u svom videu.
"Vidio sam nekoliko slučajeva u posljednjih nekoliko sedmica i samo želim naglasiti važnost dobre higijene muškog spolnog organa. Obavezno ga čistite svaki dan blagim sapunom bez mirisa. Ovo se odnosi na ljude koji imaju kožicu, ali i one koji nemaju. Ako imate kožicu, nježno je povucite i očistite ispod nje kako biste spriječili nakupljanje smegme. Zatim je osušite na zraku ili peškirom", objasnio je doktor.
Zatim je objasnio do čega dolazi: "Ako se vlaga stalno nakuplja ispod kožice, to samo povećava rizik od razvoja bakterijskih i gljivičnih infekcija. Ako primijetite iritaciju, upalu ili previše smegme, vrijeme je da posjetite svog doktora opće prakse."
Dodao je i da sapuni mogu iritirati kožu i povećati rizik od balanitisa. Ako ste pod većim rizikom od infekcija, onda je važno da pravilno osušite spolni organ, nakon tuširanja i nakon odlaska u toalet, piše Daily Star.
@doctorsooj Doctor explain why it is important to wash your genitals | smegma build up. #doctorexplains #smegma #menshealth #discharge ♬ original sound - Dr Sooj
