Želite biti sigurni da se vaša beba osjeća voljeno? Prema portalu Psychology Today ovih 10 radnji potiču osjećaje ljubavi, sreće i smirenosti. Dokazano je da te radnje pozitivno utječu na razvoj mozga, mijenjaju DNK nabolje i postavljaju temelje za buduće jezične vještine, akademsko učenje, kvalitetne odnose i sveukupno zadovoljstvo životom.
Veselo pričanje
Novorođenčad više voli majčin glas, posebno kada ga karakteriziraju veseli govor i pojednostavljeni jezik. Ovakva vrsta govora naziva se “motherese“, a može pomoći u učenju jezika angažiranjem emocija i naglašavanjem jezične strukture.
Kontakt očima
Uspostavljanje kontakta očima s dojenčadi potiče sreću, zbližavanje i razvoj mozga. Kontakt očima povezan je sa sinkroniziranim moždanim valovima između roditelja i djeteta, što pozitivno utječe na razvoj vokabulara.
Maženje i grljenje
Fizički kontakt, kao što je kontakt koža na kožu, potiče osjećaj ljubavi i povezivanje. Ima dugotrajne učinke na molekularni profil djeteta, utječe na razvoj DNK i smanjuje pokazatelje majčinskog stresa.
Usklađivanje
Usklađivanje, sposobnost da se odgovori na djetetove potrebe (toplina, hrana, san, sigurnost i ljubav), jača regije mozga ključne za društveno, kognitivno i emocionalno funkcioniranje.
Igranje
Ravnoteža između samostalne igre i interaktivne igre pridonosi djetetovu rastu. Kvalitetna igra predviđa pozitivne promjene u oksitocinskim sistemima i DNK.
Osmijeh
Majčin osmjeh izaziva veće osmijehe kod beba, potičući zajednički pozitivan učinak. Dojenčad u dobi od četiri mjeseca tempira svoj osmijeh kako bi izmamila pozitivne odgovore svojih majki, aktivirajući opsežne moždane mreže i osiguravajući dopaminsku nagradu.
Pjevanje ili puštanje muzike
Vesela muzika ima umirujući učinak na bebe, utječe na njihovo raspoloženje i pridonosi razvoju jezika. Pjevanje i sviranje utječu na razvoj pažnje kod dojenčadi, a ritmičke informacije igraju ključnu ulogu u ranom učenju jezika.
Čitanje
Čitanje dojenčadi povezano je s povećanom toplinom i osjetljivošću roditelja, što dovodi do smanjenog stresa kod roditelja. Dosljedne navike čitanja pozitivno utječu na razvoj jezičnih vještina kod djece u budućnosti.
Rituali i rutine
Porodične rutine i rituali pridonose zdravlju djece, akademskom uspjehu i jačim porodičnim odnosima. Predvidljivost u rutinama pomaže dojenčadi u samoregulaciji, dosljednosti i osjećaju sigurnosti.
Smireno i radosno raspoloženje
Dojenčad je osjetljiva na emocionalna stanja svojih roditelja. Pozitivne emocije kod dojenčadi povezane su sa zadovoljstvom životom odraslih i predviđaju uspjeh u obrazovanju.
Ukratko, namjerne i pozitivne interakcije s dojenčadi imaju trajne učinke, utječu na njihovu dobrobit, razvoj mozga i budući uspjeh u različitim aspektima života.
