Banane su hranjiv međuobrok, ali nije vam se sigurno jednom desilo da ih kupite žute poput sunca, a čim dođete kući one počnu tamniti?
Međutim, postoji jednostavan trik koji može zasutaviti propadanje, te produžiti svježinu banana čak i do tri mjeseca. S obzirom da cijene hrane rastu, jedan ovakav savjet vam može uštedjeti novac, ali i smanjiti broj odlazaka u prodavnicu.
Kada banane počnu pokazivati znakove zrelosti - tamne tačkice na omekšaloj kori, treba ih oguliti i zamrznuti. Preporučuje se da ih zatvorite u hermetički zatvorenoj kesici ili posude. I jednostavno - takve banane mogu ostati svježe do tri mjeseca.
Imamo i pojedine prijedloge kada je riječ o zamrznutim banama. Idealne su za smoothieje ili kao baza za zdravu zamjenu za sladoled.