Matcha smoothie s avokadom i hurmama
Sastojci za 4 osobe:
6 hurmi
1 avokado
Korica i sok 1 limete
400 ml kokosove vode ili mlijeka
8 kockica leda
Priprema:
Hurmama izvadite košpice i narežite ih na veće komade. Avokado prepolovite, izvadite sjemenke, "meso" izvadite iz kore i narežite na grube kockice. Usitnite u blenderu s koricom i sokom limete, te ostalim sastojcima.
Ovisno o željenoj gustoći, smoothie razrijedite s malo vode. Ulijte u čaše (cca 300 ml) i poslužite.
Smoothie od malina
Sastojci za 4 osobe:
400 g malina
1 banana
700 ml kokosove vode ili mlijeka
Priprema:
Operite maline. U blenderu zajedno s komadićima oguljene banane i kokosovom vodom usitnite u pire.
Punite u male boce s poklopcem (cca. 250 ml) ili staklenke s poklopcem po želji, ukrasite i odmah poslužite.
