Mnogi se muče sa začepljenim nosom, što može otežati svakodnevne aktivnosti. Iako apoteke nude razne lijekove, društvene mreže često donose alternativna rješenja. Jedan od najnovijih trikova koji je postao viralan na TikToku dolazi od kalifornijskog kiropraktičara Bena Horninga.
U svom videu, Horning pokazuje jednostavnu tehniku za otčepljivanje sinusa koja ne zahtijeva nikakve rekvizite.
Prema uputstvima kiropraktičara, potrebno je prstima lagano povući nos u stranu, zatim palac postaviti na jagodičnu kost te izvršiti blagi pritisak prema vani.
Horning tvrdi da ova metoda može olakšati disanje u samo nekoliko sekundi.
Kao i kod većine internet trikova, reakcije korisnika su podijeljene. Dok su neki potvrdili trenutno poboljšanje i "otvaranje" disajnih puteva, drugi nisu osjetili nikakvu promjenu.
Ljekari napominju da začepljen nos može biti uzrokovan različitim faktorima, poput prehlade, alergija ili sinusitisa. Simptomi obično prolaze sami od sebe u roku od četiri sedmice. Međutim, ako sinusitis potraje duže, može izazvati bolove, glavobolje, kašalj i pritisak u ušima, te se u tim slučajevima preporučuje konsultacija s ljekarom. Za sigurnije ispiranje nosa, stručnjaci i dalje savjetuju fiziološke otopine ili sprejeve na bazi morske vode.