Uporni kašalj može se ublažiti jednostavnim domaćim sirupom od lovora. Dugotrajan, suhi kašalj javlja se i kod odraslih i kod djece, ali se može olakšati uz pomoć ovog prirodnog sirupa. Lovor djeluje protivupalno, antiseptički, umiruje nadraženo grlo, čisti disajne puteve i jača imunitet.
Za suhi, neproduktivni i nadražujući kašalj preporučuje se sirup od lovora jer ublažava iritaciju i smanjuje refleks kašlja. Pomaže i čaj od lovora jer hidrira grlo i olakšava disanje.
Kod produktivnog kašlja koji uključuje izbacivanje sluzi, preporučuje se inhalacija s lovorom, jer razrjeđuje sekret i olakšava njegovo izbacivanje.
List lovora sadrži 1–3% eteričnog ulja, skrob, gorke tvari i tanin. Također je dobar izvor vitamina A, C, B6, kao i kalcija, željeza i mangana.
Tradicionalno se koristi za ublažavanje upornog kašlja, a priprema je jednostavna.
Sastojci
6 većih suhih listova lovora
1 limun
3 velike kašike meda
3 dl vode
Priprema
Prokuhajte vodu, dodajte lovor i kuhajte 5 minuta poklopljeno. Nakon toga izvadite listove i pustite da se tečnost malo ohladi. Potom dodajte med i sok od jednog limuna. Kada se potpuno ohladi, sipajte sirup u steriliziranu teglu ili staklenu bocu.
Uzimajte jednu kašičicu sirupa 3 puta dnevno, posebno tokom jakih napada kašlja.
Inhalacija lovorom
Prokuhajte 4–5 listova lovora u litri vode. Nagnite se nad posudu, pokrijte glavu peškirom i udišite paru 10–15 minuta.