Dugotrajno stajanje ili višesatno sjedenje tokom dana kod mnogih ljudi izaziva oticanje nogu i osjećaj težine, što je posebno izraženo kod žena. Prema iskustvima onih koji su isprobali ovu metodu, hladni listovi kupusa mogu pomoći da se otok smanji, a noge postanu lakše.
Kupus je poznat po svojim protivupalnim svojstvima i već se dugo koristi u narodnoj medicini. Njegovi prirodni sastojci mogu imati umirujuće dejstvo na kožu, dok hladnoća dodatno pomaže u smanjenju zadržavanja tečnosti u tkivima.
Postupak pripreme ovih obloga ne zahtijeva mnogo vremena. Odvojite nekoliko svježih listova kupusa. Lagano ih istucite tučkom za meso ili oklagijom kako bi omekšali i pustili sok. Stavite listove u frižider na oko pola sata da se dobro rashlade (pazite da se ne zamrznu). Kada su dovoljno hladni, položite ih direktno na otečena mjesta. Obmotajte nogu čistom krpom ili zavojem i ostavite da djeluje oko sat vremena.
Mnogi korisnici tvrde da je nakon ovog tretmana otok vidno manji, a bol i napetost nestaju.
Obloge se nipošto ne smiju stavljati ako na koži postoje otvorene rane ili posjekotine. Osobe s osjetljivom kožom mogu prije stavljanja kupusa nanijeti blagi hidratantni losion kako bi spriječile eventualne iritacije.
Ukoliko često imate problema s oticanjem, listove možete pripremiti unaprijed i držati ih u frižideru kako bi vam bili pri ruci čim osjetite nelagodu.