Izmjerili ste krvni pritisak na obje ruke i vrijednosti koje ste očitali razlikuju se. Koja ruka je zapravo tačna, i kako to znati?
Razlika u krvnom pritisku između lijeve i desne ruke nije slučajnost. Ona može biti signal vašem srcu i krvnim sudovima, zato je važno znati koju vrijednost treba uzeti kao mjerodavnu.
Zašto se vrijednosti razlikuju?
Krvni pritisak se često mjeri samo na jednoj ruci, ali istraživanja pokazuju da razlika između lijeve i desne ruke može biti i do 10 mmHg. Razlog leži u strukturi i elastičnosti krvnih sudova, ponekad jedna arterija ima blago suženje ili drugačiji protok, što mijenja rezultat.
Koja ruka je tačna?
Medicinski savjet je jasan: uvijek mjerite krvni pritisak na obje ruke. Ako je razlika manja od 10 mmHg, možete koristiti bilo koju vrijednost. Ako je razlika veća od 10 mmHg, uvijek se uzima viša vrijednost kao relevantna, jer ona bolje odražava opterećenje srca.
Kada treba da se zabrinete?
Stalna razlika veća od 15 mmHg može ukazivati na suženje arterija, rizik od srčanih bolesti ili probleme s cirkulacijom. U tom slučaju najbolje je obratiti se ljekaru i uraditi dodatne analize.
Kako pravilno mjeriti?
Sjedite mirno, naslonjeni, sa stopalima na podu.
Obje ruke treba da budu opuštene i u visini srca.
Izmjerite pritisak na obje ruke, a zatim nastavite pratiti vrijednosti na onoj koja pokazuje viši pritisak.
Zamislite da na lijevoj ruci imate 120/80, a na desnoj 135/85. Ako nastavite pratiti samo nižu vrijednost, možete steći lažnu sliku da je sve u redu. Ali ako pratite višu vrijednost, dobijate realnu sliku o opterećenju srca i možete reagovati na vrijeme.
Razlika u krvnom pritisku između lijeve i desne ruke nije samo tehnička sitnica, ona može biti rani znak problema s krvnim sudovima. Zato mjerite na obje ruke, pratite višu vrijednost i ne ignorišite razlike koje se ponavljaju.