Neki ljudi imaju duge, raskošne uvojke, dok drugi, iako im je kosa zdrava, nikako ne mogu postići da im naraste duže od ramena. Odgovor na pitanje zašto je tako mogao bi frustrirati mnoge, a leži u mehanizmima rasta kose i onome što kontrolira taj rast.
Rast kose složen je proces koji se odvija u četiri faze. Prva je anagena faza aktivnog rasta koja je najduža i najvažnija. Sve počinje u folikulima dlake, malim strukturama smještenima ispod kože. U dnu svakog folikula je korijen dlake, pa kako se stanice u njemu množe, guraju se prema gore kroz folikul. Na tom putu stanice umiru i otvrdnu, tvoreći pramenove kose sačinjene od proteina keratina. Kada taj proces završi, vlas ulazi u prijelaznu, katagenu fazu, tokom koje prestaje rasti, a folikul se smanjuje. Nakon toga slijedi telogena faza mirovanja u kojoj se kosa priprema za ispadanje, a potom ulazi u egzogenu fazu u kojoj ispada, stvarajući mjesto za rast nove kose.
Šta određuje dužinu vlasi
Anagena faza ono je što određuje koliko u dužinu vaša kosa može narasti. U svakom je trenutku od 85 do 90 posto kose na glavi u anagenoj fazi, a što ona dulje traje, to i svaki pramen kose može izrasti duži.
Tokom anagene faze svaki pramen kose raste oko centimetar mjesečno. Prema tome, onima kojima anagena faza traje dvije godine vlasi bi mogle narasti oko 24 centimetra prije nego što ispadnu i budu zamijenjene novima. Nasuprot tome, onima sa sedmogodišnjom anagenom fazom kosa bi mogla narasti do oko 84 centimetra.
Zašto se anagena faza skraćuje
Na trajanje anagene faze utječe i dob, pa je uobičajeno da se s godinama skraćuje. Kad će takve promjene početi, ovisi o više faktora, među kojima su genetika, zdravlje, utjecaji iz okoliša itd.
Je li moguće produžiti anagenu fazu?
Premda geni ovdje vode glavnu riječ, postoje neki koraci koji osobe s kraćim anagenim fazama mogu poduzeti žele li dužu kosu. Rezultata u određenoj mjeri može biti, jer ukupno zdravlje, prehrana i razine stresa također igraju ulogu u rastu kose, a ne smije se zanemariti ni zdravlje vlasišta. Potencijalno produženje anagene faze moguće je održavanjem uravnotežene prehrane koja uključuje proteine, vitamine C, D, E i one B-kompleksa te minerale poput željeza i cinka.
Šta ako kosa puca
Nepravilna njega kose može stvoriti dojam da kosa ne raste, iako raste. Zagrijavanje, peglanje i hemijski tretmani mogu uzrokovati lomljenje kose, premda ona možda ima dužu anagenu fazu. Stoga bi odbacivanje tih štetnih tretmana moglo rezultirati dužom kosom kod osoba koje imaju predispozicije za dužu anagenu fazu.