Pada po ramenima, lijepi se za korijen kose i izaziva svrab koji ponekad postane opsesivan… Perut predstavlja nelagodu koja je podjednako estetske i fizičke prirode.
Srećom, postoje jednostavna i efikasna rješenja za povratak zdravog, umirenog vlasišta i kose koja ponovo „diše“. To je obećanje koje daje Julie Perne, farmaceutkinja i trihološkinja (stručnjakinja za bolesti kose i vlasišta). Njen prijedlog? Rutina koja pogađa problem u samoj srži, sastavljena od četiri precizna koraka.
Uklonite naslage
Nježan piling vlasišta ili upotreba stimulirajuće četke pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija i oksigenaciji kože glave.
Rezultat: Vlasište postaje prohodnije i daleko prijemčivije za njegu koja slijedi.
Tretirajte uzrok
Šamponi protiv peruti služe da smanje razmnožavanje gljivice Malassezia, koja je glavni krivac za pogoršanje stanja skalpa.
Trik eksperta: Rotirajte šampone. Koristite namjenski medicinski šampon dva puta sedmično, a između pranja koristite blagi šampon za neutralnu njegu.
Izbalansirajte mikrobiom
Baš kao i koža lica, i vaše vlasište posjeduje sopstveni bakterijski ekosistem. Proizvodi za njegu kose obogaćeni prebioticima i kozmetičkim probioticima mogu smiriti upalne procese i stvoriti zdraviju kožu glave.
Djelujte iznutra
Ljepota dolazi i iznutra. Suplementi bogati omega-3 masnim kiselinama, cinkom, vitaminom D i antioksidansima mogu značajno smanjiti sistemsku upalu. Isti efeat imaju i određeni biljni aktivni sastojci poznati po svom antiseboroičnom djelovanju, poput koprive, čička i kurkume, prenosi Elle.