Mnogi su navikli da često na svom meniju imaju nešto "na kašiku", a kada ne stignu da kuhaju spremaju supicu iz kesice. Ovo je vrlo često i luhek koji mnogi koriste kada su prehlađeni, u toku prehlade, jer okrepljuje.
Međutim, postoje razni stavovi povodom ove namirnice, koliko je zdrava ili ne!?
Istina je da sastav supa iz kesice nije dobar po ljudsko zdravlje, prije svega zato što u ovim supama ima dosta soli, zatim rezanaca od bijelog brašna, u prijevodu, dosta ugljenih hidrata, a poseban problem predstavljaju ozloglašene transmasti odnosno hidrogenizovane biljne masti i pojačivači ukusa.
Istraživanjima je potvrđeno da žene koje konzumiraju veće količine vještačke supe imaju i veći rizik od metaboličkog sindroma u odnosu na žene koje ih jedu rjeđe.
Za to je najviše kriv visok sadržaj transmasti, dok visoka koncentracija šećera i soli, oštećuje ćelije i pospješuje upalne procese u organizmu.
Ovi loši efekti ustanovljeni su kod žena koje su supu iz kesice jele dva dva puta sedmično.
Za razliku od ovog, čestog konzumiranja, umjereno konzumiranje nije opasno pa se ove supe čak preporučuju osobama sa prehladom, povišenom tjelesnom temperaturom, dijarejom i povraćanjem pošto predstavljaju dobre izvore tečnosti, kojima se nadoknađuju izgubljeni elektroliti.