Iako proljeće budi prirodu, mnogi se suočavaju s neugodnostima koje donose nagle promjene temperature, oslabljen imunitet nakon zime i povećana izloženost alergenima. Začepljen nos, kihanje i curenje iz nosa česti su simptomi zbog kojih posežemo za brzim rješenjima, a među najčešćima su sprejevi za nos.
Ovi proizvodi brzo ublažavaju osjećaj začepljenosti i olakšavaju disanje, pa ne čudi što su neizostavan dio mnogih kućnih apoteka u ovo doba godine. Ipak, iako djeluju brzo i efikasno, važno je znati kako ih pravilno koristiti.
“Tek sam jučer saznala da postoji pogrešan način korištenja spreja za nos. Radim to pogrešno već 30 godina”, izjavila je kreatorica sadržaja Amber Guttilla u nedavnom viralnom videu na TikToku.
Iako se čini prirodnim gurnuti sprej uspravno i pokušati ga što dublje ubaciti u nosnicu, to nije pravi način. Ljekar je savjetovao Guttillu da sprej treba nagnuti prema uglu oka.
“Volimo lagano nagnuti sve sprejeve za nos prema oku. Ne želimo prskati septum, koji je srednji dio nosa”, objasnio je dr. Robert Sporter.
Cilj je da sprej dospije u nosne školjke, mesnate strukture duž strana nosnog prolaza, jer su tamo upaljena tkiva. Ako sprej prskate u septum, može biti beskorisno, a ponekad uzrokovati nuspojave.
“Tamo se nalazi mnogo krvnih žila, pa to može izazvati nuspojave poput krvarenja od steroidnih sprejeva ili suhoće od antihistaminskih sprejeva”, dodao je Sporter.
Druga česta greška je preveliko udisanje spreja. “Bolje je uzeti lagani udah, a ne dubok. Ako udahnete previše, lijek odlazi u grlo, gdje neće imati učinka. Mora djelovati u nosu”, rekao je liječnik.
Guttilla u videu pokazuje i povlačenje obraza malo u stranu da bi otvorila nosni prolaz. Sporter kaže da to može pomoći, ali nije presudno. “Nije nužno za većinu pacijenata, ali može malo više otvoriti nosni prolaz ako je tijesan”, dodao je.
Također, važno je ne navikavati se na brzosušeće dekongestivne sprejeve. “Izbjegavajte ih za dužu upotrebu jer nos postaje ovisan, što može uzrokovati veće probleme. Bolje je koristiti nazalne steroidne sprejeve, ali dosljedno, kako bi djelovali”, zaključio je ljekar.