Prije nekoliko godina “No poo” metoda pranja kose, odnosno bez šampona, je počela dobivati na popularnosti. Ovaj pokret potiče pranje kose bez uobičajenog šampona, a stječe sve više sljedbenika, posebno na društvenim mrežama.
Mnogi ljudi otkrivaju obećane dobrobiti nekorištenja šampona i sretni su zbog zdravije i jače kose, piše The Healthline.
Šta znači No poo?
Engleski izraz “No Poo” je skraćenica za “No Shampoo”, što doslovno znači ‘bez šampona’.
Opisuje metodu njege kose koja izbjegava konvencionalne šampone, jer oni često sadrže hemijske sastojke. To uključuje površinski aktivne tvari, parabene i sulfate.
Prema pristašama ‘No poo’ metode, ove hemikalije mogu uzrokovati dugotrajna oštećenja kose i vlasišta uklanjanjem prirodnih ulja i narušavanjem osjetljive ekološke ravnoteže kože. Pretpostavljaju da se kosa prirodno sama čisti ako se pravilno njeguje.
Zato se obožavatelji pranja kose bez šampona okreću alternativnim, nježnim proizvodima za čišćenje kao što su soda bikarbona i jabukovo sirće ili jednostavno čista voda. Kažu da ovo poboljšava zdravlje vlasišta i dovodi do zdravije kose.
‘No poo’ pokret nudi različite metode čišćenja kose bez korištenja običnog šampona. Svaka alternativa ima svoje posebnosti.
Kosu perite samo vodom
Brza i jednostavna metoda bez šampona je korištenje samo tople, čiste vode. To bi trebalo biti dovoljno za uklanjanje čestica prljavštine, sebuma i viška masnoće s kose. Ova praksa posebno je prikladna za osobe koje imaju manje masno vlasište ili koje preferiraju vrlo nježno čišćenje.
Pazite da temeljito izmasirate vlasište pod tekućom vodom kako biste pospješili prirodnu raspodjelu ulja. Kod ove metode bitno je redovno i intenzivno četkanje kose. Time se prirodna ulja raspoređuju od korijena do vrhova što podržava zdravlje i sjaj kose. Koristite visokokvalitetnu četku – po mogućnosti s prirodnim vlaknima.
Ona su nježna za kosu i učinkovito stimuliraju vlasište. Redovno četkanje također podržava moć samočišćenja kose.
Operite kosu sodom bikarbonom i jabukovim sirćetom
Još jedna popularna metoda bez šampona je pranje kose sodom bikarbonom i potom ispiranje jabukovim sirćetom. Soda bikarbona pomaže u učinkovitom otapanju masnoće i prljavštine, dok jabukovo sirće pomaže normalizirati pH vlasišta i učiniti kosu glatkom.
Ovom metodom nanosite pastu od sode bikarbone i mlake vode na vlasište prilikom pranja kose i nježno je umasirate. Nakon ispiranja sode bikarbone, isperite kosu razrijeđenom otopinom jabukovog sirćeta (kiselo ispiranje), koja bi trebala zagladiti strukturu kose i dati joj sjaj.
Ova metoda je posebno dobra za osobe s dugom kosom.
Je li dobro prati kosu bez šampona?
‘No poo’ metoda sama po sebi ima dobru svrhu – čišćenje pogodno za vlasište bez upotrebe prejakih tenzida. Međutim, važno je razlikovati tri glavna tipa vlasišta. Osobe s vlasištem sklonim suhoći (kserodermija), osobe koje imaju tendenciju masnog vlasišta (seborrhoea oleosa) i osobe s mješovitom kožom (seborrhoea sicca).
Svi ovi tipovi zahtijevaju individualnu njegu kose kako bi se spriječila prhut, svrbež ili prekomjerno stvaranje sebuma. Samo ljudi koji u osnovi imaju uravnoteženo okruženje vlasišta imaju koristi od metode no poo.
Prednosti pranja kose bez šampona
No Poo nudi prednost pranja kose bez surfaktanata, sulfata i parabena. U idealnom slučaju, ovo dovodi do samočišćenja i balansiranja vlasišta.
Budući da metode bez šampona često koriste prirodne ili manje sastojaka, one su ekološki prihvatljivije od tradicionalnih šampona. Manje hemikalija završi u otpadnim vodama i potrebno je manje pakovanja, posebno kada se koriste domaće mješavine.
Također, prirodni sastojci kao što su soda bikarbona, jabukovo sirće i raženo brašno često su jeftiniji od šampona, piše Novi list.
Nedostaci pranja kose bez šampona
No Poo metoda može dovesti do povećavanja problema, posebno kod osoba s neravnotežom vlasišta. Svatko ko, na primjer, ima suho vlasište i zbog toga pati od malih, difuznih bijelih ljuskica, trebao bi ga se kloniti.
Također, ova metoda nije prikladna za sve tipove kose te može biti manje učinkovita za ljude s vrlo gustom ili valovitom kosom, jer je prljavštinu i masnoću teže ukloniti bez šampona.
