lijek za sve

Zovu je 'penicilinom': Svake zime svi polude za ovom italijanskom supom

Utješna i korisna kod prehlada
Raport
Piše: Raport
Supa freepik

Širom svijeta hrana se koristi i kao lijek, a supa je uvijek odličan izvor utjehe kada se ne osjećamo dobro. Ono što je kod nas poznata pileća supa za oporavak, u Italiji je poznata kao talijanska „penicilin“ supa, posebno popularna zahvaljujući društvenim mrežama.

Za razliku od viralnih recepata koji dolaze i prolaze, ovaj se svake zime pojavljuje ponovno i uvijek je tražen. Pravi naziv ove supe je pastina in brodo. Iako ne liječi bakterijske infekcije, kako naziv sugerira, često je prvi izbor kada smo umorni, prehlađeni ili loše volje.

U posljednjih pet godina recept je postao vrlo popularan na društvenim mrežama, ali u Italiji je poznat već generacijama. Osnovni sastojci su pastina, sitna tjestenina kuhana u bogatom pilećem temeljcu, uz povrće poput mrkve i luka, komade piletine, maslac, parmezan ili jaje. Najčešće se koristi tjestenina u obliku sitnih zvjezdica (stelline), ali poznate su i druge vrste poput okruglih acini di pepe.

@thecookingmawma “Italian Penicillin” or Pastina to us, was a staple in our house growing up when we were under the weather. Mom and Nonna made it for us and I swear within a day we were feeling better😂 they had all the tricks and old wives tales to fix everything. I know if I can be half the mama they were, I’ll be alright :) 4 cups organic chicken or veggie broth 6 cups water 3 celery ribs, cut in half 3 carrot stalks, peeled and cut in half 6 garlic cloves, whole 1 whole onion, yellow or white 1tsp salt 1-2tbsp chicken bouillon (optional) Pastina, orzo, Ditalini pasta of your choice Sprinkle with Parmesan cheese 1. In a stock pot, add water and chicken broth. Add all vegetables and bring to a boil on medium high heat. 2. Once boiling, bring heat to medium low and cover partially and cook for 45 minutes. 3. After 45 minutes, with a slotted spoon, remove veggies from broth and place in blender with 2 full ladles of broth and the chicken bouillon. Blend and add back to broth. 4. Cook your favorite pasta (separately) and pour broth mix over. Sprinkle with fresh Parmesan cheese. Enjoy! #italianpenicillin #pastina #chickensoup #fluremedy #veggiesoup #thecookingmawma #soupseason #nostalgia #easyrecipes #naturalremedies #easyrecipe #fyp ♬ La vita e bella - Café Voyage

Temeljac i pastina su glavni sastojci ove supe. Neki recepti zahtijevaju da se tjestenina prvo kuha odvojeno, dok drugi kuhaju direktno u temeljcu. Različite metode kuhanja daju supi različitu gustoću, ali svaka verzija će se zgusnuti stajanjem i dobiti svilenkastu teksturu nalik rižotu.

Savjeti za pripremu:

Recept može varirati ovisno o osobi koja priprema supu. Brza verzija koristi gotov temeljac i smrznuto povrće, dok intenzivnija zahtijeva domaći temeljac i pažljivo pirjano povrće poput mrkve, celera i luka. Ako povrće prije vraćanja u supu izmiksate, dobit ćete gušću, kremastiju supu, što je posebno pogodno za djecu.

Sastojci:

  • 2 kašike ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1 kašika maslaca
  • 1 veliki luk, sitno nasjeckan
  • 1 glavica bijelog luka, sitno nasjeckana
  • 4 stabljike celera, sitno nasjeckane
  • 1 velika žuta paprika, sitno nasjeckana
  • 4 čehne bijelog luka, sitno nasjeckana
  • oko 2 litre pilećeg temeljca
  • 450 g mrkve, sitno nasjeckane
  • 1 kora parmezana (po želji)
  • so po ukusu
  • ⅓ šolje sitne tjestenine (pastina)
  • 2½–3 šolje ostataka pečene piletine
  • naribani parmezan za posluživanje
  • sitno nasjeckani svježi ružmarin i/ili timijan

Priprema:

  1. U veliki lonac zagrijte ulje i maslac, dodajte luk, bijeli luk, celer i papriku. Pirjajte 4–5 minuta dok luk ne postane staklast.
  2. Dodajte bijeli luk i kratko propržite.
  3. Ulijte temeljac, dodajte mrkvu, koru parmezana i so. Zakuhajte, zatim smanjite vatru i kuhajte 20–25 minuta bez poklopca. Uklonite koru parmezana.
  4. Dio povrća izvadite sa strane, a ostatak izmiksajte štapnim mikserom dok ne postane glatko.
  5. Dodajte tjesteninu i kuhajte dok ne omekša. Zatim dodajte ostatke piletine i povrća, promiješajte i pokrijte. Ostavite da odstoji oko 20 minuta.
  6. Poslužite s naribanim parmezanom, ružmarinom i/ili timijanom te svježe mljevenim crnim paprom.
penicilin supa supe lijek iz prirode Dodajte Raport.ba među omiljene izvore na Googlu