Zvijezda serije “Prijatelji”, glumica Courteney Cox, koja je prošlog mjeseca proslavila svoj 60. rođendan, dala je svojim pratiteljima na Instagramu uvid u svoju rutinu za održavanje odlične figure.
Čak je i sama priznala da "pretjeruje".
"Upravo sam proslavila rođendan… Ne sviđa mi se koji je broj bio u pitanju, ali nemam izbora", rekla je u videu snimljenom u teretani.
Prije nego što je snimila sebe kako vježba, Cox je poručila da "samo morate dati sve od sebe".
Rutina vježbanja koju je predstavila svojim pratiteljima je uključivala vježbe ruku, čučnjeve, zgibove, vježbe prsa, trbušnjaka i kardio trening.
Cox je nosila crni sportski grudnjak i odgovarajuće tajice koje su isticale njenu zavidnu figuru. Iako je set njenih vježbi prilično uobičajen, pred kraj videa, stvari su se promijenile.
Glumica je svoj crni komplet odjeće za vježbanje zamijenila bikinijem u istoj boji dok se borila protiv hladnoće u povećem zamrzivaču.
Cox je također nosila zaštitnu masku za lice i šiltericu unutar tzv. "komore", piše Page Six.
"Šta, je li ovo krioterapija (terapija ledom, op.a.)?", rekla je u šali dok je izlazila iz spomenutog zamrzivača.
Iako javnosti nije poznata informacija radili li Cox ovo svakog dana, već je ranije objavila video u kojem pokušava ući u "ledenu kupku".
Cox je ranije za Glamour rekla da je mislila da će "mrziti" taj wellness trend, ali ga je naučila "voljeti" tokom godina.
"Osjećam se odlično i satima nakon ulaska u zamrzivač", objasnila je glumica.
Koliko god se plašite ulaska, znate da ćete se kasnije osjećati vrlo dobro, nastavila je Cox i naglasila "dopaminski udar" kao najbolju stvar vezanu uz zamrzivač.
Iako je spremna isprobati gotovo sve trendove kako bi zadržala svoj mladolik izgled, glumica žali zbog fillera.
Naime, u oktobru 2023. godine, Cox je za magazin Woman rekla da je uklonila i popravila sve filere jer je, kako tvrdi, "malo pretjerala".
"Toliki je pritisak da ostanete mladi u ovoj industriji… Jednom kad počnete, to postaje domino efekt", objasnila je ona, prenosi Jutarnji list.
