Vodič: Koje preglede bi svako od 18. do 50+ trebao što prije obaviti
Redovna kontrola zdravlja kod ljekara od neprocjenjive je važnosti u ranom otkrivanju postojanja faktora rizika za razvoj hroničnih i zloćudnih bolesti, jer jedino tada...
Obratite posebnu pažnju na prehlade: Stiže sezona dobro poznatog rinovirusa
Na prijelazima godišnjih doba prehlade postaju sve učestalije. Da bismo izbjegli prehladu i druge 'zimske' viruse, moramo osigurati dobro funkcioniranje imunološkog sistema, što podrazumijeva...
U manje od minute: Trik za otčepljivanje sinusa koji pomaže i kod hroničnih stanja
Začepljeni sinusi mogu itekako otežati svakodnevicu i stvoriti probleme poput otežanog disanja, glavobolje pa i problema sa slabijim sluhom. Uzrok začepljenih sinusa može biti i...
Šta učiniti ako neko kihne ili kašlje u vašoj blizini
Tokom ove jeseni posebno je važno paziti na vlastito zdravlje jer se borimo i s epidemijom koronavirusa i gripe. Covid-19 primarno se prenosi s...
Stalno ste gladni i mislite da vam nema pomoći? Možda su za to kriva...
Samo zato što ste gladni ne znači da vaše tijelo treba još kalorija. Ova medicinska stanja mogu otkriti u čemu je ustvari problem DEPRESIJA „Ako vam...
Zablude o hrani: Šta smijete jesti ako ste na dijeti?
Ako imate problema s mršavljenjem, možda donosite krive odluke bazirane na neprovjerenim informacijama. Nutricionist otkriva u koje to mitove trebate prestati vjerovati kako biste...
Ovu namirnicu trebate jesti navečer da bi se masnoće otapale dok vi mirno spavate
Postoji jedna namirnica koju treba jesti navečer, a ona će uzrokovati topljenje masnih naslaga. Svi znamo da konzumacija hrane prije odlaska u krevet vodi do...
Svi pričaju o proteinima. Osim mesa, njima obiluju ove tri namirnice
Proteine možemo naći i u ova tri zanemarena izvora, zato što više jedite kinou, chia sjemenke i puter od kikirikija. Kinoa je dobar izvor vitamina...
Trećina žena koje imaju dijabetes to ne zna. Ovo su dva specifična znaka bolesti
Trećina žena koje imaju dijabetes to ne zna, a osim nekoliko zajedničkih rizičnih faktora poput debljine i pretilosti, visokog krvnog pritiska, povišenog nivoa holesterola...
Nije svejedno koje ćete ime odabrati za svoju bebu. Evo i zašto
Kad birate ime za bebu, izbor stvarno nije malen, ali je svejedno težak. Potencijalna dječija imena su nešto s čim se susrećemo svakodnevno, svuda...
Najnovije
Ne osjećate se dobro ovih dana? Simptomi koje tijelo šalje kada se imunitet s...
Stres, manjak sna i bolesti slabe imunitet. Glavni pokazatelj stanja imunološkog sistema je koliko često ste bolesni i koliko vam treba da ozdravite. Ako...
Znamo da je bijeli luk jako zdrav, ali kod čega nam zaista pomaže
Bijeli luk je odavno jedna od osnovnih namirnica u kuhinji, koristi se kako dodatak različitim jelima, od krompira do tjestenine. Ali ova namirnica je...
Skupa ili jeftina tava? Stručnjaci su otkrili šta čini važnu razliku
Tražeći zamjenu za svoju staru tavu, vjerovatno ste se zapitali u čemu je razlika između jeftinije i skupe, piše HuffPost. Nekoliko stručnjaka istaknulo je da...
Ne odustajte od intime: Može smanjiti rizik za ponovni infarkt
Istraživači su oko 20 godina pratili 495 parova i ustanovili da oni koji su održavali ili povećali učestalost seksualnih aktivnosti u prvih šest mjeseci...
