Ovi sportovi nisu dobri za leđa. Izbjegavajte ih
Rješavanje problema s leđima vježbanjem može imati smisla. Ali nisu svi sportovi korisni za vaša leđa. Problemi s leđima čest su problem koji je često uzrokovan nedostatkom tjelovježbe. Stoga često dobivate savjete da ostanete aktivni i redovno se bavite sportom. Međutim, nisu svi sportovi dobri za vaša leđa, a neki čak mogu pogoršati bol. Ako […]