česta želja

Često vam se jedu kiseli krastavci? Ovo je mogući odgovor

(Foto: Freepik)

Iako trudnice često imaju specifične želje, ne postoji čvrst dokaz da su kiseli krastavci glavni predmet žudnje u trudnoći.

Ta žudnja može ukazivati i na dehidraciju. Naime, kiseli krastavci su bogati natrijem, mineralom koji pomaže održavanju ravnoteže tečnosti u tijelu.

Povezanost između trudnoće i kiselih krastavaca možda je precijenjena. Iako mnoge trudnice imaju želju za određenom hranom zbog jutarnje mučnine i promjena u tijelu, ne postoji dovoljno dokaza koji bi potvrdili da trudnice posebno žude za kiselim krastavcima zbog potrebe za natrijem.

Istraživanje provedeno među trudnicama u Tanzaniji pokazalo je da one najviše žude za mesom, mangom i jogurtom, dok u zapadnim zemljama žene često traže čokoladu, brzu hranu ili sladoled.

Ako često žudite za nečim slanim, a krastavci su vam dosadili, možete razmotriti alternativne izvore poput maslina, čipsa od povrća ili kokica kako biste zadovoljili tu potrebu, a pritom i unijeli zdravije opcije, piše Daily Meal.