Stručnjaci sve češće ističu da određene namirnice mogu pomoći u borbi protiv ove zloćudne bolesti, usporavajući ili čak zaustavljajući rast stanica raka. Prema riječima nutricionista i ljekara dr. Terryja Shintanija, svakodnevnim uključivanjem ovih namirnica u prehranu možete podržati svoje zdravlje i smanjiti rizik od razvoja raka.
Dr. Shintani, poznat po svojim edukativnim sadržajima na TikToku, podijelio je fascinantne rezultate istraživanja koje se bavilo utjecajem prehrane na rast stanica raka dojke. U studiji su stanice raka uzgajane u laboratorijskim uvjetima, a ekstrakti različitih namirnica dodavani su u petrijeve zdjelice kako bi se proučila njihova učinkovitost.
Moćne namirnice
Rezultati su pokazali da sedam namirnica ima izuzetnu moć u borbi protiv raka, gotovo u potpunosti zaustavljajući rast stanica. Te namirnice su: bijeli luk, prasa, mladi luk, prokulice, karfiol, kupus i kelj.
Osim ovih, još četiri namirnice pokazale su visok stepen učinkovitosti, blokirajući rast stanica raka dojke u čak 90 do 95 posto slučajeva. To su brokula, rotkvica, savojski kupus ili kelj te luk.
Dodavanje ovih namirnica u svakodnevnu prehranu ne samo da može smanjiti rizik od raka dojke, već i pridonijeti cjelokupnom zdravlju. Stručnjaci preporučuju njihovu redovitu konzumaciju kao jednostavan, ali moćan korak prema zdravijem životu.
