Jade, žena koja je svoj put oporavka od alkohola podijelila online, otkrila je transformirajuće učinke prestanka konzumiranja alkohola na njezino tijelo, i to već nakon 50 dana otkad je započela apstinenciju. Na TikToku je podijelila svoj intimni doživljaj općeg zdravstvenog boljitka nakon što je prestala piti. Svoju je priču započela govoreći o tome kako se njezina razina anksioznosti znatno smanjila u tako kratkom periodu.
"Bila sam ekstremno anksiozna u prvih nekoliko sedmica nakon što sam se odrekla alkohola, što je normalno, ali sada sam primijetila da je došlo do znatnog smanjenja anksioznosti - priznala je dodavši da je prije, dok je pila, bila u stalnom stanju anksioznosti uzrokovane alkoholom te da je stalno imala moždane magle.
Kilogrami su nestali
Otkrila je i da je uspjela smršati u nešto više od sedam sedmica.
"Nisam shvaćala koliko je alkohol kaloričan, naročito vino. No, sada i službeno imam zdravu tjelesnu težinu i četiri kilograma manje od dana kad sam popila svoje posljednje alkoholno piće", rekla je. Uočila je i značajne promjene u svom raspoloženju.
"Većinu dana imala sam „kratak fitilj”, bila sam razdražljiva, bez strpljenja i vrlo svadljiva", priznala je dodavši da treba neko vrijeme da alkohol izađe iz organizma te se stoga njezino tijelo nikada nije imalo priliku oporaviti. No, sada se, kaže, ona i njezin partner više gotovo uopće ne svađaju i ona sama se ne osjeća više tako ljuto na cijeli svijet. Iskreno je opisala i kako je doživjela neočekivane „žudnje za slatkim” dok se njezino tijelo privikavalo na odsustvo šećera koji je prije unosila s vinom.
"Nikad nisam bila ljubitelj slatkog, no otkad sam prestala piti nisam prestala žudjeti za čokoladom i ostalim slatkišima jer je moje tijelo bilo naviknuto na visoke razine šećera zbog vina koje sam stalno pila", rekla je. Kaže da osjeća da je postala „više prisutna” u svojoj ulozi majke, partnerice i prijatelja.
"Što je najvažnije, prisutna sam sa sobom jer prepoznajem i razumijem svoje emocije i okidače mnogo više nego prije i mnogo više osluškujem svoje tijelo", objasnila je.
Naučila sam brinuti o sebi
Sve te transformacije su utjecale i na njezin pristup brizi o sebi i ljubavi prema sebi. Prisjetila se kako je imala običaj svoje slobodno vrijeme provoditi pijući.
"Boce vina u večernjim satima, žestice vikendima, a sve ostalo vrijeme bila sam mamurna. Sada slobodno vrijeme koristim za stvari koje me ispunjuju i čine sretnom i sposobna sam brinuti o sebi na kvalitetan način", zaključila je i savjetovala svima koji odluče slijediti njezin primjer da budu strpljivi sami sa sobom.
"To nije lako i sve emocije koje potiskujemo s godinama provedenim u konzumiranju alkohola polako počinju isplivavati na površinu. Pokušajte to imati na umu i dati si vremena da prođete kroz cijeli taj proces čišćenja", objasnila, ali i upozorila da u procesu oporavka nije svaki dan med i mlijeko, ali da kroz nelagodu i bol dolazi do osobnog rasta.
