Iako naizgled bezopasna navika, potreba za spavanjem na više jastuka može biti rani znak ozbiljnog zdravstvenog problema – zatajenja srca, tvrdi kardiologinja dr. Rosie Godeseth. Prema njenim riječima, spavanje u "podignutom" položaju olakšava disanje osobama koje pate od zatajenja srca, stanja u kojem srce ne može učinkovito pumpati krv zbog slabosti srčanog mišića.
Zatajenje srca, koje često nastaje nakon srčanog udara, dugotrajno povišenog krvnog pritiska ili kao posljedica drugih bolesti srca, može dovesti do niza simptoma poput hroničnog umora, otečenih ekstremiteta i otežanog disanja. Dr. Godeseth objašnjava da se kod mnogih pacijenata nakuplja tekućina u plućima, zbog čega je ležanje ravno neugodno, a povišen položaj postaje nužan za lakše disanje. "Ako primijetite da sve češće posežete za dodatnim jastucima ili se budite bez daha, savjetujem posjetu ljekaru", ističe dr. Godeseth u razgovoru za The Sun, dodajući kako rana dijagnoza može biti ključna.
Nažalost, mnogi pacijenti nisu svjesni problema dok ne dođe do hitne hospitalizacije – osam od deset slučajeva zatajenja srca dijagnosticira se u bolnici, a stopa preživljavanja nije visoka. Prema podacima, samo polovica pacijenata s ovom dijagnozom živi duže od pet godina, što naglašava važnost ranog prepoznavanja simptoma i medicinske njege.
Kako prepoznati rane znakove
Uprkos tome što se zatajenje srca ne može u potpunosti izliječiti, ranim otkrivanjem i odgovarajućim liječenjem može se smanjiti rizik od smrtnog ishoda. Terapije uključuju lijekove za poboljšanje funkcije srca, hirurške zahvate kao što je ugradnja pacemakera, te operacije koje poboljšavaju protok krvi.
Pored poteškoća s disanjem, simptomi zatajenja srca uključuju dugotrajan kašalj, nadutost, ubrzan rad srca i gubitak apetita. Dr. Godeseth naglašava da, iako ove tegobe mogu biti povezane i s manje ozbiljnim stanjima, važno je obratiti se ljekaru radi dodatnih pretraga.
Kako bi smanjili rizik od srčanih bolesti, stručnjaci preporučuju uravnoteženu prehranu, redovitu tjelesnu aktivnost i izbjegavanje pušenja. Redovita tjelovježba može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti za čak 35 posto, jer pomaže u regulaciji krvnog pritiska, smanjuje nivo lošeg holesterola i stabilizira glukozu u krvi.
Potreba za višim položajem tokom spavanja možda se čini kao jednostavna promjena u navikama, ali može biti važan signal organizma. "Pravovremeno prepoznavanje simptoma može biti ključno za bolji ishod," zaključuje dr. Godeseth.
